健康咨詢描述: 骨折將近一年,左大腿股骨骨折,做了鋼板鋼釘手術,現在走路沒什么問題,但是跑起來還是感覺傷腿和好腿差別很大,體能也跟不上,然后沒法大步跑,大步跑就像是不會跑步了一樣,現在在學校里每天都會兩公里校園跑,都是走走跑跑,但是傷腿感覺還是跟好腿不一樣,跑步上是很大問題,學校馬上就要體測了,真的挺焦慮的,有什么方法或者是某些運動盡快恢復傷腿和體能
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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