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不想和家人有過多溝通，很自卑

保密 | 0個月 2022-10-19 20:21:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 家人問我問題我才回答可我就是不愿意說話奶奶說你連個話都不會說我發現我真的很蠢。今天下午打游戲，輸了兩把還想贏回來打人機的時候越打越憤怒就感覺像看到了自己的仇人一樣因為我被隔離在家中我學習上老是學不進去，很迷茫，總是三天打魚兩天曬網，只是為了完成老師的作業學習上被動有時候還很妄想還有那種不切實際的虛榮心對自己學業上的虛榮反正就是胡思亂想思前想后畏首畏尾

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賈秋菊
賈秋菊 丹東市第一醫院   主任醫師 擅長: 冠心病，高血壓，心衰和，冠脈和起搏器的介入治療 幫助網友：10708
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2022-10-19 20:37:45 我要投訴

      家庭帶來的自卑的話，首先要什么事都看開，不要想的太多也不要壓力過大，如果長時間生活在這種自卑的過程中，時間長了會引起疾病的發生，也可能會得抑郁癥平時，一定要放松心情，讓自己的生活過得充實一點，多和朋友和親戚交流，有什么事不要總悶在心里，多和家長溝通，不要有自卑的情緒。家人是很樂意和你交流溝通的。
      

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