指導意見：
      如果在斑禿的地方出現頭骨有凹陷回去的一個小坑，這種情況考慮是局部頭皮受到損傷所導致的，有可能是局部毛囊發生萎縮的一個表現，導致斑禿的原因并不是很明確，你目前的情況最好先去醫院進行檢查，如果毛囊發生萎縮，一般頭發生長出來的希望是比較小的。
      

      指導意見：
      斑禿反復發作與遺傳因素、平時休息時間不夠、精神壓力太大有關系，平時要養成好的生活習慣和充足的睡眠，不要有太大精神壓力。可以多吃些魚肉、瘦肉、鴿子肉和海參，烏雞等富含優質蛋白的食物。藥物方面可以服用斑禿丸，養血生發膠囊等進行治療。
      

      指導意見：
      出現斑禿是一種常見的皮膚病，病因比較復雜，如遺傳因素，精神壓力大睡眠不足，脂溢性脫發等。需要及時到醫院就診，檢查一下毛囊。要注意避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素B族，可以使用米諾地爾酊涂抹治療。
      
      以上是對“斑禿反反復復好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！