指導意見:
如果你總是懷疑自己的愛人這樣對你們的正常生活以及感情都會有影響,如果你本身喜歡胡思亂想,這個可能與患有妄想癥有關系,妄想癥屬于神經分裂癥的一種,所以我個人建議你最好還是看一下心理醫生,可以去醫院掛心理科或者精神內科進行檢查治療。
根據你提供的信息,如果平時愛鉆牛角尖,妄想著胡思亂想,建議你需要放松自己的心情,不要過于焦慮,平時要想開一些,多一些時間出去游玩放松自己,不必要過于糾結一件事情,把自己的注意力轉移到其他事情上面,平時要多讀書提升自己的內心,讓自己的內心更加強大起來。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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