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脖子睡落枕了，都一天了，晚上睡覺怎么辦

保密 | 0個月 2022-10-19 08:35:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脖子睡落枕了，都一天了，晚上睡覺怎么辦

醫生回復區
李偉明
李偉明 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2024-12-12 08:39:48 我要投訴

      脖子睡到這一天了，那像這種情況晚上可以用毛巾熱敷的方式是可以幫助你改善的，可以用手去捏一捏去進行按摩，在這個酸痛的部位也是可以幫助你去緩解的，出現落枕這種狀況一般跟你的睡覺姿勢也是有關的，建議記得去平躺是可以緩解的。
      

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