晚上睡覺腰部酸漲難受什么情況

女 | 45歲 2022-10-19 07:00:23 2人回復來自

健康咨詢描述：白天有時候腰部有點酸，但總的來說還好，就是晚上躺下后感覺腰部難受，酸漲，怎么躺都不舒服，有時候剛躺下還好，這一覺醒來就感覺腰部相當難受，比睡覺前更累，想問問這是什么情況？怎么辦

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2022-10-19 08:18:44 我要投訴

這種情況最常見的要考慮局部腰肌勞損的情況，也要考慮是否存在腰椎間盤的疾病，最好是平臥硬板床休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發，可以外用萬通筋骨貼，也可以維康燈烤電配合局部的針灸理療，如果癥狀不見緩解，建議及時去醫院就診，可以做一下腰椎間盤的CT檢查

沈建明紹興市中心醫院主任醫師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網友：20567

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2022-10-19 08:20:15 我要投訴

一般來說你這個情況應該是有點腰肌勞損，像女性的話，腰部肌肉比較薄弱，更加容易出現這種情況，首先平時要加強腰背部力量的鍛煉，平時你也可以去醫院里做做推拿、針灸、理療之類的方法，疼痛明顯的話可以貼個膏藥或者用點止痛的藥物，比如云南白藥膏

2022-10-19 18:09 ask841511718g 追問

疼到是不疼，就是醒來特別不舒服，側躺，把腿擱起來會好點

2022-10-19 18:51醫生回答：

按照這個情況，你自己注意點就可以了，平時可以去按摩理療。