指導意見：
      晚上睡不著覺這個屬于失眠的表現了，如果現在已經快一個月失眠，這種情況你可能單純服用安眠的藥物是沒有效果的，你需要先找到導致失眠的原因進行解決，如果是因為壓力過大造成的，建議你緩解壓力，如果有神經衰弱建議你可以服用神經衰弱丸、安神補腦液進行調理。
      

      根據你提供的信息，如果有晚上失眠現象，睡著覺很可能是心情所造成的，建議你平時要注意樂觀的心態，必要時尋求心理咨詢，疏導情緒，平時要多參加一些體育鍛煉，做一些有氧運動，如跑步，跳繩游泳等一些運動，能緩解身心疲勞，放松壓力，還可以讓身體感覺到疲勞累，促使晚上能夠更好入睡。