月經期間一般不建議跑800米。女性月經期間處于盆腔充血狀態。并且伴隨有疲倦乏力等不適癥狀。部分女性由于前列腺素作用。還可能出現下腹部及腰底部下墜不適等感覺。所以要以休息為主,不能進行劇烈的運動,比如打籃球短距離的長跑。應該和老師說明。沒有什么補救措施。
可是是體測不能不跑怎么辦a
這個我們醫生沒有辦法呀。
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