腳后跟下地的時候有點疼痛的這種情況下，有可能是存在一定的損傷性的因素造成的這種根腱炎等相關疾病的可能的。可以適當的做一些局部的熱敷或者是說用溫熱水泡腳，可以適當的外用一些凝膠貼膏類的這種藥物，包括用一些扶他林軟膏或者是洛索洛芬鈉凝膠貼膏都是可以的。是需要多休息，不能夠過于勞累的。
      

      考慮與勞累損傷，筋膜炎，脂肪墊炎有關，但也不除外骨質疾患，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主減少負重行走，局部熱敷活血化瘀藥物理療，穿軟底鞋，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療。
      

      腳后跟的疼痛一般來說是腳后跟的肌肉筋膜炎這個疼痛的話，主要是少走路，適當的用點止痛藥，至于小腿肚有點麻麻的感覺，有的時候也要考慮有沒有椎間盤突出，所以你先注意休息，用點止痛藥看看，如果過個三四天沒有明顯的好轉，到時候要去檢查一下。
      以上是對“腳后跟下地的時候有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！