根據描述的情況，手臂曬傷以后出現白色斑點，這種情況可能是日光性皮炎對紫外線產生過敏所導致的，不用過度擔心，還建議你去醫院讓醫生開些藥物進行治療，經常暴曬，所以出門以后一定要及時做好防曬，而且近期盡量不要吃海鮮辛辣刺激的食物，清淡飲食，可以讓醫生開些藥物進行治療。
      

      通過照片來看，目前在手臂被曬幾天之后，出現目前的情況屬于日光性皮炎所導致的相關改變，這種情況有效緩解的方法就是避免再次強光照射，局部形成一定的防曬保護，而且建議每天用熱毛巾熱敷局部20分鐘，再均勻的涂抹一些激素類藥膏，可以有效的使其吸收和緩解。

      這種情況考慮是因為有損傷的原因導致的，光照性的皮炎的，在治療方面要及時的配合著激素類的藥物，比如艾洛松或者是尤卓爾，同時還應該涂抹比較滋潤的潤膚霜來進行處理，并且一定要注意防曬。疾病是好了，防曬如果是做不好還是容易反復的。
      
      以上是對“兩只手臂曬了幾天就變成這樣了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！