首先通過目前照片上所顯示的苦杏仁屬于食物，可以在相關涼拌菜當中有效的使用，只要目前的杏仁沒有過期沒有變質的情況下，適當的飲用對人體是沒有導致相關中毒可能的，但是目前如果食用后覺得有所擔心的話，可以密切觀察病情，或者通過多喝水來促進相關的排泄。
      

      傳上來的這些杏仁都是加工過的，已經沒有毒了，毒素都被去掉了，如果食用200克確實有點多，因為這個東西吃多了并不好，但是不會中毒，已經吃了一個多小時了，沒有問題，應該沒有問題，如果有問題的話毒素已經被吸收了，應該已經有反應了，最起碼會有惡心腹瀉等胃腸道表現。
      

      這兩張照片能夠看到目前的杏仁屬于食品類的，可以做平常的家庭涼菜，所以目前并不屬于一些野生的杏仁，這種情況下一般不具備一定的毒性，只要沒有發生相關的變質的情況下，對人體都不會造成一定的影響，所以目前可能是因為過于擔心。
      
      以上是對“吃了200克苦杏仁，害怕中毒。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！