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維生素d,這樣需要每天額外補充嗎?

男 | 0個月 懸賞3個健康幣 2022-10-15 15:41:38 4人回復 來自

健康咨詢描述: 上次體檢檢查的,這樣需要額外補充嗎?其他的需不需要補?


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醫生回復區

謝含芳
謝含芳 銅陵市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,尿失禁,性功能障礙,盆腔臟器脫 幫助網友:12351
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2022-10-15 15:47:14 我要投訴

      指導意見:
      其中大部分需要補充。有些是先天性發育問題。人體內含有少量維生素D,有些維生素D雖然很多,但沒有足夠的陽光,而維生素B不能促進轉化為鈣。因此,在服用鈣補充劑時補充維生素D是合理的,應該根據每個人的身體狀況來確定。

2022-10-15 15:48 ask766452686p 追問

我家娃六個月了,我現在每天給他吃兩粒d3行不行?

2022-10-15 15:51醫生回答:

每天一粒即可。

王海偉
王海偉 長治市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 人流,藥流、計劃生育、避孕、陰道炎、月經失調、HP 幫助網友:10346
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2022-10-15 16:04:48 我要投訴

      寶寶維生素d偏低可以給通過口服AD滴劑來補充,同時要定期監測,避免過量,有時讓寶寶曬太陽,可以依賴太陽光中的紫外線,皮膚在紫外線照射后可以產生維生素d,注意曬太陽避免時間過長,要避免皮膚曬傷,現在偏小慢慢可以通過填加輔食來補充。

2022-10-15 20:54 ask766452686p 追問

一天可以吃兩粒d3嗎

2022-10-16 08:51醫生回答:

吃一粒就可以,慢慢補充,避免過量。

郭亮
郭亮 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 陰道炎,月經不調,子宮內膜炎,絕經等 幫助網友:39259
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2022-10-15 15:55:28 我要投訴

      你的化驗單只提示維生素D只是輕微的缺乏。這個沒有必要額外補充。最好是通過調整生活方式和飲食結構來補充。多吃一些綠色蔬菜水果。最好能通過曬太陽的方式來補充。維生素D缺乏。只要平時保證充足的曬太陽時間就可以了。兒童維生素D缺乏會出現盜汗,身體生長緩慢時間發展的較長的還會引起骨骼發展異常。
      
      以上是對“維生素d,這樣需要每天額外補充嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

肖雪
肖雪 廣州市紅十字會醫院   主治醫師 擅長: 婦產科常見病多發病,婦科常見病;避孕咨詢;宮頸炎癥 幫助網友:31385
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2022-10-15 16:03:28 我要投訴

      從上傳的檢查報告上來看,主要是維生素d下降這種情況可以在專業的大夫的指導下,來補充維生素d,并且平時要多曬太陽,這樣能夠促進鈣的吸收,如果維生素d缺乏,有可能會影響到鈣的吸收,造成缺鈣的癥狀。多曬太陽,多吃些補鈣的食物,入小油菜,蝦皮,雞蛋,牛奶。
      

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