做引體向上后脖子肩膀疼

男 | 11歲懸賞3個健康幣 2022-10-15 09:46:38 3人回復來自

健康咨詢描述： 12歲，早上做了一個引體向上，就一個！突然就說脖子和肩膀連著的地方痛，向左扭不了頭，牽拉痛，有點像大人落枕一樣，這個要不要去醫院看看?還是貼貼膏藥過幾天自然能好？

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2022-10-15 09:47:40 我要投訴

這種情況考慮局部肌肉軟組織的拉傷，先注意休息，避免進行任何體育鍛煉，可以佩戴一下頸托，避免長時間低頭的動作，最好是去醫院看一下，由醫生面診查體判斷一下，可以在疼痛明顯的部位外用活血止痛的中藥貼膏，72小時之后，可以局部熱敷，觀察一下癥狀是否緩解，自然好的話，一般都需要起到十點左右

2022-10-15 10:46 ask3961614940 追問

那種中醫正骨能不能讓他癥狀快速恢復啊？

2022-10-15 10:46醫生回答：

這種情況不建議中醫正骨，休息貼膏理療就可以

荊兆峰日照市中醫醫院主任醫師擅長: 頸椎病幫助網友：13568

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2022-10-15 09:51:01 我要投訴

做引體向上的話，那么如果出現脖子和肩膀疼痛的這種情況下，那么有可能是存在一定程度的運動過度，造成局部的扭挫傷引起的癥狀。這種情況下可以適當做一些局部的熱敷，貼些膏藥等方式的治療的。一般的情況下是需要經過幾天的時間慢慢調養，就是能夠逐漸的恢復的。

2022-10-15 10:46 ask3961614940 追問

你好，那種中醫正骨能不能讓他癥狀快速恢復啊？

2022-10-15 10:48醫生回答：

也是可以的。

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劉東鄒平市中醫院主治醫師擅長: 四肢常見骨折手術及保守治療，股骨頭壞死，關節置換，幫助網友：41639

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2022-10-15 09:54:32 我要投訴

考慮與突然活動導致的局部軟組織損傷有關，建議你檢查一下除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，保持放松姿勢，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療，一般一周就能恢復正常的
以上是對“做引體向上后脖子肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2022-10-15 10:46 ask3961614940 追問

你好，那種中醫正骨能不能讓他癥狀快速恢復啊？

2022-10-15 10:47醫生回答：

不建議，目前是水腫期