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痰濕體質(zhì)可以喝紅棗水嗎

保密 | 0個月 2022-10-15 00:25:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)可以喝紅棗水嗎

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 10:04:06 我要投訴

      這種情況下是可以喝紅棗水，但是不要加糖，也不要喝太多，不然的話容易上火，每天喝三到五個大棗掰開泡水即可。喝多了容易引起濕熱，只要不過量沒事的。本身痰濕體質(zhì)的話，不能吃過涼的食物，可以喝赤小豆，茯苓，薏仁煮湯服用，可以清濕氣化痰濕。
      

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