如果一緊張就感覺出現這種癥狀的時候，并不是由于你的頸椎不好，而是由于你的心理素質比較差，當出現這種情況的時候，情緒過于緊張的話，往往就會導致出現發抖這些情況，也建議在平常的時候還是應該學會自己的心理調節，避免導致出現有發熱的周圍癥狀的出現。
      

      對于你這個情況考慮分析，那么建議你一緊張的時候就出現這個癥狀，你可以去醫院檢查一下，頸椎是否由于頸椎疾病，而引起的神經受到壓迫，出現一些個相關的異常的癥狀，平時也要注意盡可能的避免過于緊張，保持一個平穩的心態，飲食方面也要多吃一些營養神經的食物，比如說是香蕉，核桃，堅果之類的。
      

      按照你說的情況來看，頭抖動可能與精神緊張，焦慮有關，與頸椎病關系不大，需要放松心情，適當活動鍛煉，注意休息睡眠，轉移一下注意力就好了，必要時及時到醫院神經科就診，做個腦電圖，顱腦CT，排除一下器質性病變，明確診斷后再考慮治療方案，可能需要心理咨詢科咨詢一下，也有可能是生理性的。不是病變。
      
      以上是對“一緊張頭抖是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！