熬夜通宵后胸悶頭昏腦漲
女 | 27歲 2022-10-14 16:54:25
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健康咨詢描述： 昨天7點半起床后白天沒有睡午覺，晚上3鐘點睡了一個小時，4點鐘醒了后沒睡著，然后早上九點睡到中午11點，現在是下午完全睡不著，頭暈腦脹，還會感覺胸悶，昨天起床到現在大概只睡了3小時左右，現在怎么調理身體，會不會發生猝死？需要怎么做
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醫生回復區
2022-10-14 17:15:25 我要投訴
你好，熬夜是一種非常不好的習慣，可能會影響后面幾天的工作狀態，并且長期熬夜的人會降低抵抗力，身體情況變差的。從你對癥狀的描述來看，感覺你最近一段時間作息很不規律，希望你自我調整一下，合理安排時間和工作。你目前的不舒服還是可能和熬夜有關系，建議調理后觀察一段時間，不要擔心。
2022-10-14 17:27
ask913779210e
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想睡睡不著怎么辦
2022-10-14 17:28醫生回答：
可以喝一點安神補腦液，這個可以促進睡眠的呢。
2022-10-14 17:29
ask913779210e
追問
喝了當天會有效果嗎
2022-10-14 17:32醫生回答：
堅持一段時間
2022-10-14 17:33
ask913779210e
追問
好的，謝謝，谷維素片能一起搭配吃嗎
2022-10-14 17:34醫生回答：
谷維素是調節植物神經的，可以，我估計是醫生給你開的，但是最關鍵的還是要規范作息。
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