怎樣治療長(zhǎng)期失眠癥呢？

保密 | 0個(gè)月 2022-10-14 09:31:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：怎樣治療長(zhǎng)期失眠癥呢？

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2022-11-15 22:09:36 我要投訴

明確病因是治療長(zhǎng)期失眠癥的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療以及中醫(yī)中藥調(diào)理綜合性的治療是可以治愈的。如果是長(zhǎng)期心理壓抑，心里壓力大所造成的，要放松心情，考慮心理疏導(dǎo)。如果有焦慮癥，抑郁癥，考慮心理治療和藥物治療。如果是過(guò)于勞累所造成的，要注意勞逸結(jié)合。如果存在著心腦血管的疾病或者其他疾病，要治療原發(fā)病。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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