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痰濕體質(zhì)的人不能多喝水嗎

保密 | 0個月 2022-10-14 07:20:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：痰濕體質(zhì)的人不能多喝水嗎

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痰濕體質(zhì)的人是可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧模刻毂仨氀a充1800ml到2000ml左右。也可以按平時喝水的量就可以，痰濕體質(zhì)與平時喝水關(guān)系并不大，談時主要避免吃些油膩甜的東西，平時盡量以清淡飲食為主，少吃刺激性食物，寒涼的食物，酸甜的食物。也可以泡點陳皮水喝，能夠起到祛濕的效果。