焦慮可以表現為思慮以及緒的緊張，所以遇到一些事情的時候，因為每個人的性格不同，認知不同，有些人可能會更偏向于思慮，往不好的地方想的話，勢必會引起焦慮情緒的發生，引起緊張也是可以理解的這種情況行程可能和自己的成長經歷有一定的關系。

      你遇到問題老是往壞處想，這種情況有可能是屬于焦慮癥與你的性格等有關系的，也有可能是強迫癥，所以你現在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，你也可以直接去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，可以適當的吃藥治療。