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每天只睡了4-5個小時會不會猝死

保密 | 0個月 2022-10-12 04:31:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天只睡了4-5個小時會不會猝死

醫生回復區
陳文珍
陳文珍 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院   副主任醫師 擅長: 癲癇持續狀態,帕金森病,三叉神經痛,面肌痙攣 幫助網友：14
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2024-12-12 08:38:36 我要投訴

      你每天只睡四五個小時，如果醒來以后你并不感覺困倦，依然精力充沛，各方面沒有什么不舒適的感覺，你平素身體健康就不會導致猝死，因為每個人的睡眠的需求量是不一樣的，你可能就是屬于這樣的人，這些睡眠就可以保證你健康的生活，但是如果你醒來以后感覺疲倦沒有精神，并伴有其他的一些不舒適的癥狀，那就及時的去就醫治療。
      

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