健康咨詢描述： 秋天疲勞乏力，瞌睡多怎么回事？
秋天疲勞乏力，瞌睡多，這種情況有可能是天氣所造成的，有可能是溫度所引起的，也有可能是由于秋收過于勞累所造成的。要注意勞逸結合，不要過于勞累。每天要保證7到8小時的睡眠時間，白天的睡眠時間不要超過半小時，平時多參加一些體育鍛煉。走出戶外，多做一些有氧運動。
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