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哪些水果含糖量較低

保密 | 0個月 2022-10-11 10:06:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些水果含糖量較低

醫生回復區
林寧
林寧 上海交通大學醫學院附屬新華醫院   副主任醫師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經驗；擅長糖
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2022-11-15 21:27:22 我要投訴

      蘋果、人參果、雪蓮果的含糖量比較低，適合糖尿病人食用。糖尿病人要注意飲食，養成良好的飲食習慣，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和蛋白質的食物，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，以免加重血糖水平。
      

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