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怎樣面對欺負可以不害怕

女 | 18歲 2022-10-11 01:22:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 宿舍有人對我使用語音暴力和長達一個月的侮辱隱晦的壓迫和謾罵，雖然我知道她們對我造成不了實質性的傷害但是總會害怕。聽見她們的聲音也會感覺焦躁和煩悶。我想知道怎樣可以不害怕。曾經在初中和高中經受過校園暴力，被打過，被全班孤立過。

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朱冰
朱冰 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 闌尾炎，膽囊炎，膽囊結石，膽管炎，胰腺炎，腸梗阻， 幫助網友：25243
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2022-10-11 08:19:06 我要投訴

      當前針對您所存在的這個問題，我們首先要從多方面的因素考慮，一個就不要有當前的一種畏懼心理，遇到問題及時的跟家長和學校，嗯積極的反映，將當前存在的問題得到有效反應后，再給予有效的解決和處理，其次就是保持一個積極向上的心態，必要時也可以通過心理衛生門診對于有效的心理干預治療。
      

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