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骨骺線閉合了嗎,還能不能長高

男 | 19歲 懸賞3個健康幣 2022-10-10 16:59:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 骨骺線閉合了嗎,還能不能長高,還能長高多少厘米

醫生回復區

邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網友:45954
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2022-10-10 17:22:43 我要投訴

      骨骼線閉合了之后,這個身高增長的空間很小,一般也就是在1~3cm之間,平時多吃一些含鈣量高的食物,比如每天可以喝點牛奶,吃點蝦仁,然后再適當的參加體育鍛煉,每天也要注意保證充足的睡眠,來促進身高的增長,也要保持良好的心態。
      

王秋實
王秋實 松原市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腹瀉,急性上呼吸道感染,肺炎,厭食癥,小兒哮喘 幫助網友:64411
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2022-10-10 17:02:16 我要投訴

      在骨骺線已經閉合或者是基本閉合的情況下,是很難繼續長高很多了,如果是不完全閉合的情況,有可能會長高,1~2厘米左右,但是不是絕對性的,大多數都很難再繼續長高,平時可以適當的做一些拉伸運動,有助于長高一些,也注意休息,避免熬夜
      

申楠楠
申楠楠 松原市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 中西醫治療小兒呼吸系統、消化系統、血液系統、免疫系 幫助網友:59556
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2022-10-10 17:15:24 我要投訴

      一般情況下按照理論上骨骺線閉合了,身高基本上就不能增長了,但是個別的人可能通過加強體育鍛煉補鈣補充維生素d等等,還有可能會長一些,但是骨骺線閉合之后就算是能漲也不會漲特別多,頂多也就兩三厘米,但是大多數人身高基本上沒有太大的變化。
      
      以上是對“骨骺線閉合了嗎,還能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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