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醫生回復區
2022-10-10 15:45:45 我要投訴
靈芝可以補氣，健脾有益智增力作用養心安神通過免疫力，增強抵抗力，緩解健忘失眠，可以使靈芝破水還有補血的作用，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定。食物多樣化控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。
2022-10-10 15:34:43 我要投訴
指導意見：
赤靈芝通常具有補氣安神的功效，也可以增強記憶力，而且里面含有多種活性物質，可以提高人體免疫力，也可以促進新陳代謝，另外也可以起到護肝的作用，還可以有效的降血糖，另外也可以治療郁結不舒。但注意不要吃用太多，以免出現上火的情況，部分人吃了可能也會引起蕁麻疹或胸悶氣短的情況。
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