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男性，今年160斤，想減肥，減到140斤，怎么減肥

男 | 16歲 2022-10-10 07:37:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 男性，今年160斤，想減肥，減到140斤，怎么減肥？

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友：164321稱贊：1
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2022-10-10 08:53:56 我要投訴

      當男性身體出現(xiàn)體重增高體脂肥胖的臨床情況，想要進行減肥，首先控制飲食食物量，增加體育鍛煉以及配合健脾消食養(yǎng)胃的藥物進行調(diào)理身體的消化功能，促進身體脂肪代謝的一種調(diào)理措施和方案進行調(diào)整身體。控制飲食攝入量，調(diào)整身體代謝指標。
      

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