指導(dǎo)意見:
孕婦可以適量的吃一些魚籽,魚籽營養(yǎng)豐富,其內(nèi)含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素,對孕婦來講是可以吃魚籽的。但是魚籽不能多吃,因?yàn)轸~籽雖然營養(yǎng)價(jià)值好適合孕婦,但是魚籽中可能富含農(nóng)藥和寄生蟲,準(zhǔn)媽媽吃的時(shí)候一定將魚籽洗干凈,煮透、煮熟了才能少量食用。而且魚籽的膽固醇含量比較高,對于孕婦來講,多吃會影響身體的健康。
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