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崴腳了，外翻，感覺不是很嚴重

男 | 14歲 2022-10-09 21:36:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 當時聽到了噠的一聲，但感覺不太嚴重，還走得了，當時沒有及時冰敷，過后走路有點疼。一天之后不怎么疼了就是有點腫，腳不能亂動


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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-29 09:44:16 我要投訴

      這種情況有可能存在還關節的軟組織損傷，比如韌帶肌腱關節囊等，軟組織受到牽拉，出現損傷疼痛，這種情況需要嚴格休息2到4周，必要的時候需要支具固定保護，可以外用一些中藥貼膏，比如萬通筋骨貼，可以口服活血止痛膠囊止痛對癥治療，休息的時候患肢保持抬高30度，休息位可以減輕腫脹
      

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