打籃球崴腳的這種情況下，那么是需要到醫院做相關的檢查并治療的，如果沒有骨折的情況下應該是不要緊的，那么是需要一個慢慢恢復的過程的，比如說可以到一些康復理療科做一些專業的這種推拿，針灸烤電等相關的理療，配合一些專業的這種功能性的鍛煉，那么就是能夠逐漸的恢復正常的。
      

      如果是輕度的崴腳，一般來說應該也愈合的差不多了，那一個月還沒好的話，要擔心有沒有韌帶的損傷。目前你要進行訓練的話，主要是主動被動的屈伸踝關節，也可以去正規醫院進行康復訓練，自己可以進行理療，比如紅外線烤電。必要時可以去做個核磁共振檢查。