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睡眠質量差多夢的原因

保密 | 0個月 2022-10-09 11:37:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡眠質量差多夢的原因

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-15 22:07:03 我要投訴

      睡眠質量很差。多夢這些情況有可能是思慮過多，壓力過大，休息睡眠不好，緊張焦慮等原因引起來的，所以可以讓睡眠科醫生實際的看一下，并做視頻腦電圖，對你的睡眠情況詳細的了解，必要的時候可以適當的吃一些助眠的藥和調理神經功能的藥物進行治療，自己要養成良好的休息睡眠規律，避免過于的緊張焦慮。
      

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