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渾身無力晚上入睡困難怎么辦

保密 | 0個月 2022-10-09 11:07:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 渾身無力晚上入睡困難怎么辦

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-15 22:06:58 我要投訴

      渾身無力，晚上入睡困難，這種情況有可能是神經衰弱，植物神經功能紊亂所導致的，也有可能是存在著其他疾病，所以應該到醫院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療，平時要養成定時睡眠的良好習慣，要有規律的作息，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽舒緩的音樂，對于睡眠都有好處。
      

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