健康咨詢描述: 五號那天練瑜伽第二天開始小腿就開始疼痛了左腿比較腫右腿按下去才會痛左腿是一走路就痛我應該怎么辦呢?
這種情況一般考慮是運動勞損,考慮是局部肌肉軟組織的損傷,一定要注意保暖,短時間內不建議進行任何體育鍛煉,可以外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療,可以服用活血化瘀,強勁健骨的中成藥,疼痛嚴重的話可以服用洛索洛芬鈉膠囊
考慮是局部軟組織損傷有關,建議你檢查一下除外其它疾病所致。目前,放下心里包袱,保持肢體放松姿勢,抬高患肢,配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,效果不佳時去醫院系統正規的治療。
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