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頭發掉的太嚴重怎么恢復？

女 | 24歲 2022-10-08 18:22:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近的減肥期間少吃了已經不減肥一小段時間了而且每頓吃的沒有減肥期間少吃的那么少了，頭發還是掉的太嚴重，經常不洗頭，以前是基本上扎頭發現在改為基本上披頭發了，有自慰的習慣

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張森茂
張森茂 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 過敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器皰疹,尖銳濕疣,帶狀 幫助網友：25529稱贊：7
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2022-10-08 19:18:50 我要投訴

      頭發掉的比較嚴重，跟營養不良有一定的關系，也跟經常性的熬夜，精神壓力過大等有一定的關系，可以補充營養，多吃水果蔬菜，葷素搭配，飲食均衡，可以用米諾地爾進行治療，可以服用養血生發膠囊，平時要糾正不良的生活習慣飲食習慣，保證充足睡眠。
      

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