健康咨詢描述: 白天易犯困是不是嗜睡癥
如果晚上的睡眠質量很好,睡覺的時間也充足,白天犯困,這就屬于是睡了。嗜睡癥的病因是比較復雜的。有可能是大腦缺氧缺血所導致的。你可以到醫院的內科或者是腦科做相關的檢查。每天要睡足7到8小時。睡眠應該保證良好的深,睡眠也應該有一定的淺睡眠。
溫馨提示:飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
嗜睡癥是指白天睡眠過多,這種睡眠過多并非由于睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致,也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清,但常與心理因素有關。... 更多>>
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