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2022-11-15 22:06:16 我要投訴
上課打瞌睡，站起來能緩解。上課打瞌睡，有可能是沒有休息好，睡眠質(zhì)量差。也有可能是過于勞累。要及時(shí)調(diào)整自己狀態(tài)。晚上要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。白天才能有好的精神頭上課。可以用風(fēng)油精涂一下太陽(yáng)穴。提提神。白天的睡眠時(shí)間不要超過半小時(shí)。
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