健康咨詢描述： 最近思慮比較大，感覺到頭腦有些疲勞，菊花泡水喝，能治療腦疲勞嗎？
菊花茶對于改善腦疲勞也可以起到輔助的作用，菊花茶可以清熱解毒，緩解疲勞的清肝明目的作用。如果常常感覺腦部疲勞，也可以選擇喝一些金銀花茶，茉莉花茶，都可以起到提神抗疲勞的作用，日常也可以適當的吃一些堅果類，堅果類，也可以益智大腦，也可以抗疲勞，提前一定要謹記辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，保證充足睡眠。
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