口腔衛生控制不好，機體火盛，局部牙齦發炎增生，可以去醫院口腔科檢查一下局部情況，局部清潔上藥，可以吃一些頭孢克肟及甲硝唑抗炎治療，用一些復方氯已定漱口水含漱，長期不見好轉，可以局麻下切除局部增生部分牙齦，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果，定期復診復查一下。
      

      牙齦如果出現腫痛一碰就疼這種情況考慮有可能跟平時的牙齦炎或牙周炎導致引起的關系。建議你需要通過口服一些阿莫西林或甲硝唑止痛的藥物來進行治療。疼痛嚴重者可以口服一些布洛芬等藥物來進行止痛治療。平時在治療期間飲食方面要注意清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以使用一些淡鹽水來漱口。