體育課立定跳遠過后坐椅子上難以起來
男 | 18歲 2022-10-07 18:19:26
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健康咨詢描述： 上午體育課訓練跳遠，中午過后坐椅子上難以起來，起來的時候大腿有疼痛感，走路會突然大腿相同疼痛感，然后腿控制不住軟下去摔地上
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醫生回復區
2022-10-08 08:22:26 我要投訴
這種情況考慮是運動勞損，考慮是局部肌肉軟組織的損傷，先注意休息，短時間內不建議進行任何體育鍛煉，可以在疼痛明顯的部位外用活血止痛的中藥貼膏，例如通絡祛痛膏，可以維康燈烤電，可以配合服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，觀察癥狀是否緩解。
2022-10-08 08:23:04 我要投訴
這種情況首先應該注意休息，考慮就是跳遠之后造成的肌肉軟組織勞損，治療上早期可以局部冷敷72小時，之后可以局部熱敷，這些都有利于改善癥狀，同時可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，例如活血止痛膠囊，疼痛嚴重的話，可以口服洛索洛芬鈉膠囊
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