健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠多夢(mèng)盜汗的原因
經(jīng)常失眠多夢(mèng)盜汗的原因有很多種可能是神經(jīng)衰弱,也有可能是體質(zhì)比較虛,也有可能是體內(nèi)缺乏微量元素維生素或者是一些基礎(chǔ)性疾病,都有可能會(huì)出現(xiàn)以上的癥狀,需要去醫(yī)院做一個(gè)全面的健康檢查,平時(shí)飲食方面可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣,牛奶不要偏食和挑食,加強(qiáng)體育鍛煉,可以吃一些補(bǔ)氣血養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,例如黃芪精,玉屏風(fēng)口服液,安神補(bǔ)腦液等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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