健康咨詢描述: 怎么刺激垂體前葉分泌
1.合理飲食,注意均衡營養攝入。含鈣和高蛋白的食物有助于促進腦垂體的分泌,促進身體生。2是注意運動的的安排,睡覺前適量運動,運動后睡眠質量有改善,有助于生長激素及其他腦垂體激素的分泌,運動量適量,不可過度。否則機體負荷過重。
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