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怎樣判斷自己的體質(zhì)

保密 | 0個(gè)月 2022-10-07 03:06:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 怎樣判斷自己的體質(zhì)

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病,高血壓,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-27 09:59:57 我要投訴

      對(duì)于自己判斷是什么體質(zhì)來(lái)說(shuō),要根據(jù)日常的生活表現(xiàn)判斷,如果自己屬于熱性體質(zhì),在平時(shí)吃熱性食物或辛辣刺激性的食物后容易出現(xiàn)上火,出現(xiàn)口舌生瘡,口舌干燥等情況,如果平時(shí)自己怕冷怕寒手腳冰涼,可考慮是寒性體質(zhì)。這種體質(zhì)的人需要注意保暖,否則容易導(dǎo)致著涼感冒。
      

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