指導意見：
      你這種想法是很極端的，如果你還有想自殺的想法，結合上述情況分析你可能是患有心理疾病了，不排除是患有抑郁癥、焦慮癥、狂躁癥導致的，這些心理疾病建議你要尋求心理醫生的幫助，借助服用藥物和心理疏導等方法進行治療，這樣可以逐漸的恢復。
      

      你所表現出來的煩躁以及想法與抑郁癥有一定的關系。建議你平時保持積極樂觀的心態。要正確的處理一些問題。你所有的想法并不能解決問題，還會加劇矛盾的激化。對，你也是沒有好處的，要認識到這一點。遇到事情的時候，要冷靜的處理。平時經常出去走走，散散心，多做有氧運動。
      

      首先容易出現發動手的話建議可以通過藥物方式進行治療，注意觀察有沒有產生異常的病變，尤其是出現這種手部出現神經性敏感情況，可以使用維生素p圖或者是使用假公安條例，防止出現更加嚴重的一些不良病變所產生的一些生活。
      
      以上是對“容易被一個人激怒手抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！