本人焦慮抑郁，最近狀態(tài)不佳

女 | 23歲 2022-10-05 18:59:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：本人焦慮抑郁。失眠一年半，從去年9月開(kāi)始吃褪黑素，今年4月初開(kāi)始吃精神類的藥，前段時(shí)間在中醫(yī)館治療，效果挺好停藥，最近又開(kāi)始失眠，半夜多醒，煩躁，胸悶，找負(fù)責(zé)醫(yī)生（重慶醫(yī)科大學(xué)附屬大學(xué)城醫(yī)院專家李大齊）讓繼續(xù)服用藥物。

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2022-10-06 09:00:14 我要投訴

如果出現(xiàn)有抑郁癥有焦慮癥的情況的話，要積極的進(jìn)行治療的，可以去醫(yī)院的精神病專科進(jìn)行治療的，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，睡覺(jué)之前不要胡思亂想，可以喝點(diǎn)溫牛奶，這樣會(huì)有助睡眠的藥物要繼續(xù)吃的，不要停藥。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>