目前情況考慮為局部受涼，循環(huán)不佳，或者是勞損，軟組織炎癥可能，可以先減少局部活動量，避免受風(fēng)受涼，適當(dāng)熱敷處理，應(yīng)用熱水袋熱敷，注意用毛巾包住熱水袋，避免燙傷局部，如果效果不佳可以骨科就診查體并患處拍片，進一步明確病情，指導(dǎo)下一步治療。
      

      像這個情況一般來說是姿勢上的不對，或者晚上睡覺的時候受壓引起的，你先多用熱毛巾熱敷，或者到醫(yī)院里做一下相應(yīng)的康復(fù)理療，同時呢，也可以用一些舒筋活血的藥物，比如舒筋活血片，貼膏藥也可以的，恢復(fù)的時間可能要一兩個星期，你先暫時觀察觀察吧。