胳膊上長有許多這樣像雞皮疙瘩一樣的小顆粒不痛不癢，應該是毛周角化的皮膚病，這情況建議患者可以通過去角化的藥物維a酸乳膏進行治療，同時在日常也需要做好皮膚的清潔護理后，使用保濕乳涂抹局部，避免皮膚干燥，以及在日常建議多吃些富含維生素的蔬菜水果補充體內的微量元素，有助于皮膚的改善。
      

      指導意見：
      是手臂皮膚出現毛周角化的癥狀，是毛囊口角質異常，毛囊堵塞等因素導致的皮膚病，可以使用異維A酸紅霉素凝膠和維胺脂乳膏等藥物進行治療。必要時可以采用果酸換膚療法進行治療。平時少吃肥厚，高脂肪的食物比如豬油，巧克力等。
      

      你目前這個考慮是屬于毛周角化癥，這個是由于維生素缺乏以及平時飲食偏食挑食，還有就是皮脂代謝異常有很大的關系的，那目前這個主要是通過涂擦維a酸軟膏進行治療的，平時還是要注意一下，均衡營養，多吃點有營養的食物補充維生素
      
      以上是對“胳膊上長了許多這些玩意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！