19歲上夜班白天睡不著，上夜班之前也睡不著，眼睛疼

女 | 19歲 2022-10-04 19:01:42 2人回復來自

健康咨詢描述： 19歲女生上夜班白天睡不著，上夜班之前也睡不著，眼睛疼，這個年齡段適合喝靈芝膠囊還是安神補腦液

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朱冰馬鞍山市人民醫院副主任醫師擅長: 闌尾炎，膽囊炎，膽囊結石，膽管炎，胰腺炎，腸梗阻，幫助網友：25243

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2022-10-05 09:33:17 我要投訴

當前針對您所提到的這個問題來說，主要還是考慮因為為日常的睡眠生物中紊亂而導致的睡眠障礙，在當前的情況下，我們建議你可以嗯考慮通過口服一些助眠的藥物來調節一下，當前的睡眠每日應該要保持每日至少6~8小時的一個有效睡眠時間，這樣才能夠避免神經的過于疲勞而帶來的身體的損傷和損害。

2022-10-05 10:40 ask938042809t 追問

喝靈芝膠囊還是安神補腦液適合

2022-10-05 11:03醫生回答：

當前主要還是要建議能夠給予明確一下問題的具體原因，如果是考慮因為睡眠不足精神神經衰弱的話，那可以考慮少量服用一下安神補腦液，看看能否改善，嗯，如果說有其他原因而引發的話，那就要根據其他原因給予治療，目前如果說當前沒有時間去給做進一步檢查或治療的話，可以先考慮服用看看嗯不能改善的那還是要進一步檢查。

李平山東省立第三醫院主治醫師擅長: 冠心病，高血壓，心力衰竭，心律失常幫助網友：16237

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2022-10-05 09:32:12 我要投訴

上夜班白天睡不著，長期失眠是會導致眼睛疼的，可以適當的服用一些安神補腦液，能夠改善睡眠，長時間上夜班，白天睡覺的時候要注意室內環境要安靜也要拉住窗簾，不要有亮光，睡覺前也可以用熱水泡腳，減少疲勞，能夠幫助入睡。

2022-10-05 10:40 ask938042809t 追問

喝靈芝膠囊還是安神補腦液適合

2022-10-06 12:34醫生回答：

可以喝安神補腦液來調理。