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孩子睡覺動來動去睡不著怎么辦？

保密 | 0個月 2022-10-04 10:37:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孩子睡覺動來動去睡不著怎么辦？

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-10-12 08:12:47 我要投訴

      孩子睡覺的時候動來動去，像這種有可能是他自己的習慣，也有可能是身體不舒適。家人一定要找到孩子和動來動去的原因，另一個家人不要給他互動，別理喻他。把房間溫度適宜。光線調的爛一些，給它造成一個很好的睡眠環境，給它養成良好的休息睡眠規律。多數的小孩凍一會兒，慢慢的就會安靜下來睡著的。
      

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