你好，根據以上描述的情況，目前各種的不舒服，包括頭暈胸悶，憋氣。脖子發緊。渾身乏力。有時還心率快。出現上述癥狀，建議去醫院內科做個體檢，了解一下身體的狀況，排除疾病原因引起，比如心腦供血不足，需要做心電圖，腦CT。化驗血常規，電解質，甲狀腺功能，血糖排除這些方面問題引起的癥狀。另外如果長時間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜情緒波動也有可能引起上述癥狀，不要長時間看手機，看電腦，防止神經疲勞，戒煙戒酒，檢查清楚，便于預防和治療。
      

      指導意見：
      左胸部不適的情況首先考慮是否有心肌缺血或是肺部疾病原因。因此有必要做個心臟彩超和胸片檢查分析，注意休息，避免勞累。如果是做心電圖心肌缺血和心律失常的話考慮用調節心率和營養心肌的藥物，如穩心顆粒等類藥物。注意休息，避免太勞累。先考慮是心肺方面的原因，因此，有必要做個檢查，如胸片或肺部CT及心電圖檢查，適當使用止咳化痰藥物如密煉枇杷膏含服。
      

      這種情況需要到醫院做一些相關檢查，明確有沒有器質性的疾病，需要做一個24小時動態心電圖，看看有沒有心律失常和心肌缺血，做心臟超聲，看看有沒有心臟結構和功能的異常，做頭顱核磁看有沒有腦血管疾病，化驗血常規和甲狀腺功能，如果以上檢查都沒有問題，平時注意休息，不要吸煙，不要飲酒，避免過度勞累
      
      以上是對“最近四個月了，總是各種不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前通過您所描述的這些癥狀和情況來看，我們建議你還是要去其所在地公立醫院去檢查一下，首先建議做個心臟超聲以及24小時動態心電圖。來查看一下目前的心臟心率等各方面是否存在異常所引起的一系列的不適的癥狀，如果說檢查結果是正常的，那就建議先觀察看看，如果有異常要根據異常的結果情況來選擇治療措施。