產后乳房脹痛的原因比較多，可能是乳管不通暢。乳腺炎，乳腺囊腫，膿腫等。這個應該明確原因后對癥治療。乳管不通暢。那么乳汁不能夠及時排出，這也就導致乳房脹痛。奶水不足的原因。這個建議你進一步看一看乳腺外科醫生。要是可以通過催乳師按摩調理。
      

      產后乳房脹痛不適，有可能是乳腺導管堵塞，奶水淤積，而導致你現在注意熱敷以及按摩促進奶水的疏通并注意，多讓寶寶吸吮刺激，讓乳房產生較多的奶水，在哺乳時需要兩側乳房輪流哺乳，可以把乳房乳頭適當的抬高位置，避免出現溢乳現象。
      

      你現在產后5天了，乳房有點脹疼，但是奶水不是太多，盡量的讓寶寶多吸允，也可以找個催乳師按摩一下，多喝一點雞湯，魚湯，骨頭湯之類的東西，有利于產奶，還應該注意休息，如果貧血的話，還應該用點補血的藥物。保持情緒平穩，盡量不要太勞累。
      
      以上是對“產后乳房脹痛，奶不多，有時刺痛感奶會流出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！