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紅棗常吃會生痰生濕嗎

保密 | 0個月 2022-10-02 02:56:32 1人回復來自

健康咨詢描述：紅棗常吃會生痰生濕嗎

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經常吃紅棗，能不能助痰生濕是以吃的量大小決定如果每天適量的吃紅棗，不會助痰生食的，還會起到健脾益胃的作用，如果長期大量的吃紅棗有可能會痰濕，是因為紅棗比較滋膩，而且含糖量多容易助痰生濕。所以吃紅棗時候一定要控制量，每天以3~7枚為主。

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